七彩彩票官网

  成功案例  
北京某部四百米障碍训练场

四百米障碍训练项目包括:五步桩、壕沟、矮墙、高板跳台、水平梯、独木桥、高墙、匍匐前进(低桩网)、转折旗共计九项。
具体操作为:100米:百米冲刺。200米:跨越三步桩、跨越壕沟、跳跃矮墙、通过高板跳台、攀爬水平梯、通过独木桥、攀越高墙、匍匐通过低桩网。300米:跨越低桩网、攀越高墙、绕行独木桥桥柱、攀爬水平梯、蹬越跳台高板、钻过矮墙洞孔、跳下攀上壕沟、跨越五步桩。400米:百米冲刺返回。
四百米障碍训练场通过途中设置各种行进障碍器材,并要求参与者穿越所有障碍,并在最短时间内返回的一种高强度、高难度训练科目·。通过训练使军人掌握在军事行动中所需要的奔跑、跳跃、攀越、支撑平衡和钻爬等基本技能,并能提高速度、耐力、协调能力、灵敏度等身体素质;培养勇敢、坚韧不拔的意志品质,为战时迅速通过各种人工和天然障碍物打下良好基础。军人四百米障碍项目是传统军事体育训练项目之一,也是体能训练中的重要项目之一。
 

 

沧州鑫狮健身拓展器械有限公司是专业从事拓展基地建设、儿童拓展乐园、拓展训练器材、成人高空拓展、拓展训练器械、军事心理行为训练器材、儿童娱乐拓展器材等,以设计、生产、安装及销售为一体的体验式教育专业服务商。
联系我们
免费电话:400-651-6048
企业邮箱:2192876269@qq.com
厂区地址:沧州市新华区长芦大道十三化建北
友情链接
备案号: 版权所有:沧州鑫狮健身拓展器械有限公司
极速快三 大都会彩票注册 盈满彩票开户 大时代彩票投注 兴利彩票注册 吉林快3 千禧彩票是真的吗 湖北快3代理 真龙彩票注册 澳门手机网投